寝る前 水分 夜中 目覚めるの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
最初は、時々夜中に尿で目が覚め、寝る前に水分をとるからかな?と軽く思っていたのが、気付いたら水分を控えていたのに、毎日尿で目が覚める二度寝状態で、朝起きるのが辛い毎日でした。
(30代 女性)
漢方のおかげで、寝る前に水分をとっても、夜中に目覚めることがなくなり、朝まで熟睡が出来、朝の目覚めもすっきりとし、起きてもすぐに行動できるようになりました。
尿の排泄をコントロールしている“腎”がバランスをくずしている様で、“腎”を整えることをおすすめしました。そして夜間の頻尿もおさまりぐっすり眠れるようになりました。
良かったです。
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